Network
9. Shalat tahajud
Berikutnya tips agar awet muda yaitu dengan istiqomah menjalankan sholat tahajud.
Diketahui shalat tahajud bisa membuat kita terlihat awet muda, sesuai dengan hadis Rasulullah SAW "Siapa saja yang banyak menunaikan shalat malam, maka wajahnya dapat terlihat tampan, cantik disiang hari". (HR. Ibnu Majah)
Berkata Imam Ibnu Qayim "Sesungguhnya shalat malam itu dapat memberikan sinar yang tampak di wajah yang membaguskannya, ada sebagian wanita yang memperbanyak pelaksanaan shalat malam."
10. Menahan amarah
Selanjutnya tips agar awet muda yaitu dengan menahan amarah atau tidak mudah marah.
Bagi orang yang sering marah-marah atau mengumbar rasa emosi, tidak ada hasrat untuk mengelolanya, maka wajah akan cepat mengalami sistem pengeriputan atau menyebabkan penuaan dini.
Hal itu terjadi karena marah dan emosi itu bisa membuat otot-otot wajah menegang.
Oleh sebab itu, Rasulullah SAW menyarankan kita untuk bisa menahan amarah agar wajah bisa terlihat awet muda.
Sesuai dengan Sabda Rasulullah SAW "Barangsiapa yang menahan kemarahannya walau sebenarnya dia dapat melampiaskannya, Allah Azza wa Jalla akan memanggilnya (membanggaknnya) pada hari kiamat dihadapan seluruh manusia lalu Allah biarkan memilih bidadari bermata cermat yang disenanginya." (HR.Abu dawud (no 4777). Hasan).
