Waspada! Efek Buruk Menurunkan Berat Badan Secara Drastis Dalam Waktu Singkat

KABAR BANTEN - Memiliki berat badan ideal menjadi dambaan bagi sebagian orang, maka berbagai upaya uoaya dilakukan seperti diet untuk menurunkan berat badan, sebab berat badan yang sehat membantu menurunkan risiko beberapa masalah kesehatan.

Tapi tidak sedikit orang yang ingin berat badan nya ideal, dan berusaha menurunkan berat badan dengan cara diet, namun dalam waktu singkat.

Meskipun terlihat begitu menggiurkan menurunkan berat badan atau diet dalam waktu singkat untuk mendapatkan berat badan ideal.

Baca Juga: Tips Tidur Nyenyak, Plus Bonus Turun Berat Badan

Namun ternyata menurunkan berat badan secara cepat tidak disarankan karena berdampak buruk pada kesehatan.

Karena menurunkan berat badan secara cepat bisa mengganggu fungsi normal tubuh kita, sehingga bisa meningkatkan risiko masalah kesehatan.

Lantas efek buruk apa saja jika menurunkan berat badan secara drastis dalam waktu yang singkat?

Berikut 6 efek buruk menurunkan berat badan secara derastis dalam waktu singkat, sebagaimana dikutip Youtube MG CHANNEL.

1. Kehilangan nutrisi penting