Network
Air kelapa juga bisa menjadi pengganti air mineral yang paling baik.
Selain itu air kelapa juga bisa menjadi pengganti minuman berenergi dan cocok diminum saat berolahraga.
4. Jus Lidah Buaya
Lidah buaya telah mendapat status super food karena sifatnya yang serbaguna.
Hal ini karena lidah buaya dikemas dengan anti oksidan yang bisa membantu mendetoksifikasi tubuh dan juga membantu kulit jadi bersih dan bersinar.
Caranya bisa mengambil beberapa potongan lidah buaya dan mencampurnya dengan air dan siap diminum.
5. Teh Herbal
Banyak jenis teh herbal organik seperti ros tea, calomel tea, green tea dan lain sebagainya.
Selain menghidrasi juga berfungsi dapat merelaksasi pikiran dan tubuh setelah beraktifitas.
6. Air Biji Chia
