Network
Hal ini membuat jus buah bit dipercaya sebagai salab satu minuman penambah stamina.
Selain buah bit beberapa buah yang tinggi kandungan nitrat seperti terong, wortel dan juga saledri.
7. Air kelapa
Air kelapa juga bisa dijadikan minuman penambah stamina, kerana air kelapa ini dapat menggantikan elektrolit yang hilang.
Air kelapa muda memiliki ksndungan mineral yang tinggi terutama kalium.
Jenis air kelapa yang baik tentunya air kelapa alami yang berasal dari kelapa muda.
Karena air kelapa dalam bentuk kemasan umumnya memiliki kandungan gula tambahan.
Itulah 7 minuman penambah stamina yang aman dikonsumsi setiap hari, semoga informasi bermanfaat.***
