Fakta Menarik dan Manfaat Timun Atau Mentimun Untuk Kesehatan

Beberapa senyawa dalam mentimun memiliki efek sebagai anti inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.

9. Timun atau mentimun bermanfaat untuk menjaga berat badan

Memgonsumsi timun atau mentimun dapat menjaga berat badan, karena rendah kalori dan kandungan seratnya yang dapat memberikan rasa kenyang lebih lama.

10. Timun atau mentimun bermanfaat untuk kesehatan kuku dan rambut

Kandungan silikon dalam timun atau mentimun diyakini dapat mendukung pertumbuhan kuku dan rambut yang sehat.

Berikut ini cara pengolahan memtimun untuk pengobatan tradisional:

1. Timun atau mentimun untuk masker wajah

Haluskan timun atau mentimun dan campur dengan yoghurt atau madu, lalu aplikasikan campuran tersebut srbagai maskwr wajah untuk menjaga kulit tetap segar dan mengurangi kemerahan.

2. Timun atau mentimun untuk minuman detoksifikasi

Iris timun atau mentimun dan tambahkan pada air bersama dengan potongan lemon atau mint.