Network
KABAR BANTEN - Ketika akan melakukan diet, umumnya banyak orang yang memfokuskan untuk mengurangi jumlah makanan yang dimakan.
Pasalnya, ketika diet harus memperhatikan banyaknya kalori yang bisa dibuang setiap harinya.
Meski begitu, ternyata terdapat beberapa jenis minuman rendah kalori yang cocok dikonsumsi ketika diet.
Baca Juga: 5 Langkah Diet Tanpa Harus Kelaparan, Cocok Untuk Obesitas
Hal tersebut diungkapkan oleh ahli gizi Tammy Lakatos dan Lyssie Lakatos yang dikutip melalui laman Eat This, Not That.
Berikut beberapa minuman yang bisa menurunkan berat badan dan cocok untuk diet, yaitu:
1. Jus Hijau
Untuk pecinta jus, varian jus hijau bagus dikonsumsi saat diet karena tergolong rendah kalori dan gula.
