4 Minuman yang Bisa Turunkan Berat Badan, Cocok untuk Diet!

Hal tersebut karena teh hijau kaya akan antioksidan yang mampu melawan inflamasi kronik, terkait obesitas.

4. Air Putih

Terakhir, minuman yang bisa dikonsumsi ketika diet dan bisa menurunkan berat badan yaitu air putih.

Air putih sendiri merupakan minuman yang mudah ditemukan dan dikonsumsi sehari-hari.

Baca Juga: Hati-hati, Ini Kebiasaan Setelah Makan yang Bisa Bikin Berat Badan Naik

Selain itu, 60 persen tubuh terdiri dari air dan dibutuhkan dalam setiap proses tubuh termasuk memiliki metabolisme yang efisien dan cepat.

Demikian informasi terkait minuman yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan berat badan dan cocok untuk diet.***