Makan Menggunakan Sumpit Memiliki Manfaat yang Baik, Apa Saja?

- 30 Oktober 2023, 16:10 WIB
Ilustrasi sejumlah manfaat makan menggunakan sumpit.
Ilustrasi sejumlah manfaat makan menggunakan sumpit. /pixabay @zeropromosi/

Namun, jika makan menggunakan sumpit, hal ini dapat mengurangi udara yang masuk ke dalam perut mulai dari proses kecepatan memasukan makanan ke mulut hingga tidak ada ruang untuk banyaknya udara yang masuk.

2. Melatih koordinasi otak dan tubuh
Saat menggunakan sumpit sebagai alat makan, otak akan sangat bekerja dengan melatih koordinasi saat waktu makan.

3. Mengendalikan berat badan
Berat badan bisa menjadi salah satu penyebab dari makan secara berlebihan, dengan menggunakan sumpit, anda bisa mengontrol porsi makan dengan mengambil potongan jumlah makanan tersebut.

4. Mencegah resiko tersedak
Ketika menggigit makanan terlalu besar bisa saja beresiko tersedak, ketika menggunakan sumpit resiko bisa dihindari.

5. Meningkatkan fungsi lambung
Makan menggunakan sumpit cenderung akan memberi suapan lebih sedikit, hal ini dapat membantu lambung agar bisa lebih mudah mengolah makanan.

Sehingga sari makanan akan menjadi lebih mudah diserap oleh tubuh dengan meningkatnya fungsi lambung.***

 

Halaman:

Editor: Kasiridho

Sumber: YouTube Kunci Sehat


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x