Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Bahan Alami yang Ada di Dapur

Kedua bahan alami tersebut memang punya khasiat dalam merawat rambut agar sehat dan tidak rontok.

Jahe mengandung zat keratin dan keratripleks yang ampuh mengurangi kerusakan rambut.

Membuat rambut lebih berkilau dan juga mencegah kerontokan, sedangkan madu memiliki kandungan antioksidan yang berguna untuk menjaga kesehatan rambut, terutama untuk memperkuat batang rambut.

Terapkan kebiasaan hidup sehat

Cara mengurangi kerontokan rambut berikutnya, yakni menerapkan kebiasaan hidup sehat.

Untuk merawat rambut agar tetap sehat kuat dan tidak rontok, Anda perlu mengubah gaya hidup menjadi gaya hidup yang disiplin dan teratur. Contohnya kurangi konsumsi junk food secara berlebihan.

Karena hampir tidak ada nutrisi yang bisa Anda dapatkan dari makanan tersebut, ketimbang mengonsumsi junk food.

Lebih baik memperbanyak konsumsi buah dan sayur agar nutrisi tubuh tetap tercukupi.

Masalahnya ketika kekurangan nutrisi tubuh akan rentan terkena berbagai penyakit, yang salah satunya adalah kerontokan bahkan kebotakan rambut.