Network
Tidak disangka, makanan dan minuman manis yang sering dianggap sebagai penyelamat suasana hati yang buruk malah dapat memperburuk dan menyebabkan depresi.
Baca Juga: Tubuh Kebanyakan Gula atau Kadar Glukosa Berdampak pada Kesehatan, Begini Penjelasan Zaidul Akbar
Oleh karena itu, sebaiknya batasi konsumsi gula. Selain meningkatkan risiko depresi, konsumsi gula secara berlebihan juga telah terbukti dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit lainnya.***
