Pelepas Dahaga Saat Buka Puasa Ramadan, Inilah 7 Manfaat Cincau Hijau Untuk Kesehatan

Bahkan senyawa anti-toksin yang terdapat pada cincau hijau dipercaya efektif dalam mengobati gejala demam.

5. Membantu menjaga berat badan

Kandungan nutrisi pada cincau hijau baik untuk tubuh, seperti vitamin A, vitamin B1, dan vitamin C, serta fosfor, serat, kalsium, dan karbohidrat rendah kalori.

Dimana semua kandungan nutrisi pada cincau hijau tersebut dapat membantu anda dalam mengendalikan rasa lapar dan kebiasaan makan berlebihan.

Sehingga hal itu tentu akan membantu anda dalam menurunkan berat badan ataupun menjaga berat badan agar tetap ideal.

Untuk kandungan gula sederhana yang terdapat pada cincau hijau berperan sebagai sumber energi yang tidak memicu penambahan berat badan.

6. Mencegah osteoporosis

Mengonsumsi cincau hijau dapat dijadikan sebagai salah satu pilihan menu buka puasa yang mapu mencegah osteoporosis.

Kandungan mineral seperti magnesium, kalsium dan fosfor yang cukup tinggi dalam daun cincau hijau bermanfaat untuk regenerasi sel tulang yang keropos.

Kandungan tersebut juga dapat menyehatkan tulang dan membantu dalam pembentukan sel darah yang rusak.