Network
KABAR BANTEN - Mungkin anda pernah mendengar istilah 'bucin' yang merupakan singkatan dari budak cinta.
Pada dasarnya bucin itu bukanlah hal baik dan juga tidak bisa menjamin kelanggengan suatu hubungan.
Memberikan rasa bahagia pada pasangan, ingin selalu bersama, dan ada disaat pasangan membutuhkan itu semua adalah hal yang baik, terkadang banyak juga individu yang jadi korban budak cinta atau bucin.
Baca Juga: 7 Ciri-ciri Mantan Masih Cinta Kamu dan Ingin Balikan atau CLBK
Namun, tidak baik juga kalau jadi bucin, jika kita terlalu berlebihan mencintai pasangan, karena dampak dari bucin ini bisa memicu pada hubungan yang tidak sehat.
Selain itu, efek berkelanjutan dari perilaku bucin ini dapat merugikan diri sendiri dan pasangan.
Hal ini dapat mempengaruhi kesehatan mental, seperti gangguan kecemasan, depresi, dan yang paling sering terjadi menurunnya rasa percaya diri.
Lalu harus bagaimana? Nah, jika kita sudah sama-sama memahami arti dan tanda-tandanya bucin, saatnya kita tahu cara mengatasi codependent relationship.
Supaya hubungan yang dijalani bisa menjadi lebih sehat dan memberikan dampak positif untuk kedua pasangan harus bisa menerapkan cara mengatasinya.
Sebagaimana dikutip Kabar Banten melalui laman Instagram @oliviadwikumala, berikut ini cara-cara yang mesti diterapkan dalam menjalani hubungan bersama pasangan agar tidak bucin.
1. Saling Memberikan Kebahagiaan
Dalam menjalani sebuah hubungan itu pada dasarnya harus setara dalam menempatkan perasaan.
Pada kasus codependent relationship, seseorang akan selalu berusaha membahagiakan, sedangkan pasangannya hanya menerima.
Hubungan yang seperti inilah yang salah satunya disebut dengan hubungan yang tidak sehat.
Dalam menjalani hubungan yang sehat, sudah semestinya kedua belah pihak harus saling membahagiakan satu sama lainnya.
Tentunya cara membahagiakan pasangan ini memiliki cara masing-masing, tapi jangan sampai menggantungkan bahagiamu pada pasangan.
Baca Juga: 5 Sikap yang Bikin Cowok Bucin Berat Sama Kamu
2. Bahagikan Diri Sendiri
Cara menahan diri sendiri agar tidak berada dalam codependent relationship adalah dengan mencoba membahagiakan diri sendiri.
Orang yang bucin biasanya memiliki self-esteem yang rendah. Merasa tidak pantas mendapatkan kebahagiaan, dan akhirnya mendapatkan kepuasan dengan membahagiakan orang lain, meski harus menderita.
Dalam hal ini belajarlah untuk tetap percaya diri dan yakin tentang setiap keputusan yang telah dibuat.
Selain itu, perbanyak aktivitas yang bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan diri sendiri, seperti melakukan hobi dan belajar.
3. Tetapkan Prioritas dan Beri Ruang pada Pasangan
Mencintai pasangan sewajarnya itu artinya kamu harus menumbuhkan kesadaran bahwa cinta bukan segalanya dalam kehidupan.
Karena kamu dan pasangan tentu memiliki kehidupan dan tujuan masing-masing, jadi cobalah tetapkan prioritas dan beri ruang pada pasangan mengeksplor dirinya sendiri.
Aturlah waktu dengan baik, kapan saatnya menghabiskan waktu berdua, kapan harus bekerja, dan melakukan rutinitas lainnya
Selain itu, tetapkan batasan terkait hal yang dapat diputuskan bersama atau hanya diputuskan oleh diri sendiri.
Bersikap tegas untuk menolak jika tidak nyaman melakukan suatu hal yang dikehendaki pasangan.
Tetapkan batasan terkait hal yang dapat diputuskan bersama atau hanya dipuaskan oleh diri sendiri.
Baca Juga: 6 Sifat Wanita yang Paling Meluluhkan Hati Pria
4. Bangun Komitmen Bersama Pasangan
Menjadi bucin tidaklah menjamin pasangan kamu akan selalu bersamamu.
Salah satu hal yang membuat suatu hubungan menjadi kuat adalah komitmen bersama pasangan, jadi cobalah bicarakan dengan pasangan dan bangun komitmen dalam menjalani hubungan.
Itulah pembahasan tentang bucin dan cara penerapan perasaan cinta dalam hubungan, mungkin bisa membantu, jika kamu membutuhkan bantuan ahli segera konsultasikan dengan psikolog.***
