Network
KABAR BANTEN - Mengonsumsi susu setiap pagi atau malam hari telah menjadi kebiasaan rutin sebagian orang.
Menurut para ahli gizi, beragam kandungan nutrisi yang melimpah seperti; kalsium, vitamin D serta protein ada pada susu sapi murni dan sangat dibutuhkan tubuh manusia.
Selain, mengandung nutrisi yang melimpah, ternyata susu sapi murni dapat membantu menjaga ketahanan tubuh saat pandemi Covid-19 loh.
Baca Juga: Pecah Rekor, Warga yang Terpapar Covid-19 di Kota Cilegon Capai 820 Orang
Dikutip Kabar Banten dari berbagai sumber, berikut 7 manfaat susu sapi murni di tengah pandemi Covid-19.
1. Menjaga kesehatan jantung
Susu sapi murni merupakan sumber kalium yang bisa membantu menurunkan tekanan darah sehingga dapat terhindar dari penyakit jantung.
Meningkatkan asupan kalium serta mengurangi natrium pun bisa terhindar dari risiko penyakit kardiovaskular.
Namun, pastikan untuk mengonsumsi susu yang bebas lemak jenuh dan kolesterol agar jantung tetap sehat.
