Network
3. Mengurangi risiko penyakit jantung
Sementara beberapa laporan mengklaim bahwa kopi meningkatkan risiko penyakit jantung, sebenarnya tidak ada bukti substansial untuk mendukung klaim ini.
4. Mencegah hepatitis dan kanker hati
Minum kopi juga dapat membantu mencegah penyakit hati yang umum seperti hepatitis, penyakit hati berlemak dan bahkan kanker hati. Ini karena kopi dapat melindungi dari sirosis.
5. DNA akan lebih kuat
Manfaat kesehatan dari kopi hitam didokumentasikan dengan baik. Menurut penelitian, jenis kopi ini dapat membantu mengurangi kerusakan untaian DNA Anda, yang meskipun terjadi secara alami, pada akhirnya dapat menyebabkan kanker atau tumor.
6. Membantu mendapatkan antioksidan
Bagi orang yang terbiasa makan makanan standar Barat, ada juga manfaat kopi yang terkenal untuk kulit. Antioksidan dapat membantu melawan radikal bebas dan bahkan membalikkan efek penuaan.
6. Membantu membakar kalori
