10. Menurunkan risiko Anda terkena Parkinson
Menurut penelitian, peminum kopi memiliki risiko yang jauh lebih rendah menderita penyakit Parkinson, bersama dengan penyakit neurodegeneratif lainnya. Menurut penelitian, ini mungkin karena kafein yang ditemukan dalam kopi.
11. Jika Anda konsisten, kopi tidak membuat dehidrasi
Untuk waktu yang lama, dikatakan bahwa kopi dapat menyebabkan dehidrasi. Namun, penelitian menunjukkan bahwa jika Anda konsisten dengan jumlah yang Anda minum, itu akan meniadakan efek dehidrasi.
13. Turunkan risiko diabetes tipe 2
Terakhir, penelitian menunjukkan bahwa kopi juga dapat menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2, yang merupakan masalah kesehatan utama yang mempengaruhi jutaan orang.
Baca Juga: Hilang Indra Penciuman? No Worry, Gunakan Lemon untuk Pulihkan Anosmia