Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari, Bisa Bikin Kurus?

KABAR BANTEN - Banyak masyarakat dan pakar kesehatan yang menyatakan jika air putih memiliki sejuta manfaat yang baik bagi tubuh.

Bahkan, air putih mampu mencegah berbagai macam penyakit serius, seperti penyakit jantung, epilepsi, sakit kepala, radang sendi, hingga obesitas apabila rutin minum air putih.

Mengutip dari akun instagram @ceritakesehatan, ketika minum air putih di pagi hari dapat mencegah berbagai penyakit kronis.

Baca Juga: Cara Hilangkan dan Menghambat Pertumbuhan Bulu Ketiak dengan Bahan Alami

Misalnya penyakit ginjal, diabetes, TBC, meningitis, bahkan kanker pada rahim.

Namun, untuk minum air putih tetap harus pada aturan yang tepat, sehingga manfaatanya akan lebih terasa dan tidak berbalik merugikan.

Dilansir dari Healty Life Tricks, untuk mengkonsumsi air putih ada beberapa aturan dan takaran yang tepat.

Dalam panduannya, untuk mendapatkan manfaat yang maksimal hendaknya meminum air putih dalam keadaana perut kosong.