Network
KABAR BANTEN - Fakta pertama tentang jiwa yaitu depresi, depresi berbeda dengan sedih.
Kalian pasti pernah mendengar seseorang mengatakan kalau dirinya tengah depresi, atau mungkin malah kalian sendiri yang sering ngomong kayak gitu.
Atau kita pernah berada di fase di mana semua terasa sangatlah berat, bahkan terlalu berat untuk membayangkan apa yang akan terjadi esok hari.
Dan ketika kalian ada di fase itu rasanya berat untuk mengerjakan apapun, bahkan hanya untuk berbicara ke orang lain pun terasa berat.
Lalu apakah kalian pernah mempertanyakan pada diri sendiri apakah perasaan yang kalian rasakan sekarang adalah sebuah kesedihan yang hanya sementara dan bakal menghilang pelan-pelan atau malah sudah masuk ke dalam fase depresi.
Atau mungkin akan membutuhkan bantuan profesional seperti dokter dan psikolog.
Sehingga di zaman modern ini di mana tekanan bisa datang dari manapun dan kapanpun yang dapat menyebabkan kita sedih dan bahkan depresi.
Setidaknya kita harus tahu sedikit tentang depresi itu sendiri dan bahkan konsekuensinya bila ia menghampiri kita.
Terlepas dari apapun yang kalian rasakan
saat ini hidup memang akan selalu menghadirkan banyak tantangan, yang membuat kalian sedih capek dan bahkan marah.
