Network
KABAR BANTEN - Setiap orang pasti menginginkan rambut yang sehat, kuat, dan indah sepanjang hidupnya. Namun, salah satu tanda penuaan yang umum adalah pertumbuhan uban atau rambut beruban.
Meskipun proses ini alami dan tidak bisa dihindari sepenuhnya, Anda dapat melawan tanda-tanda penuaan dengan menerapkan beberapa tips dan trik sederhana.
Melansir dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, kami akan merangkum 5 tips ampuh untuk mencegah pertumbuhan rambut beruban dan menjaga kilau alami rambut Anda.
Baca Juga: Arti Mimpi Rambut Beruban Menurut Psikologi, Primbon Jawa, juga Islam
1. Konsumsi Makanan Sehat:
Pola makan yang seimbang dan mengandung nutrisi penting seperti vitamin B, vitamin E, zat besi, dan asam lemak omega-3 dapat membantu menjaga kesehatan rambut dan mencegah pertumbuhan uban.
Makanlah makanan seperti ikan berlemak, alpukat, kacang-kacangan, bayam, dan telur untuk mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan.
2. Perawatan Rambut yang Tepat:
Perawatan rambut yang tepat sangat penting dalam mencegah pertumbuhan rambut beruban. Hindarilah penggunaan produk rambut yang mengandung bahan kimia keras dan panas berlebihan dari alat styling.
