Network
KABAR BANTEN - Salah satu elemen membentuk kepribadian anak usia dini adalah dengan membiasakan hidup bersih dan sehat.
Membiasakan hidup bersih dan sehat membuat anak usia dini menjadi lebih bertanggung jawab, mampu meningkatkan kesehatannya.
Serta berperan aktif dalam mewujudkan lingkungan sehat, orang tua dapat melakukan pembiasaan tersebut agar anak usia dini tumbuh dengan sehat.
Berikut menjaga pola hidup bersih dan sehat pada anak usia dini, seperti dikutip kabarbanten.pikiran-rakyat.com dari postingan akun instagram @kemdikbud.ri,
Baca Juga: Tafsir Mimpi Melihat Ayam, Bermakna Baik dan Keberuntungan, Segala Harapan akan Segera Terwujud
1. Makan makanan yang sehat serta bergizi.
Meminta si kecil agar tidak jajan
sembarangan serta membiasakan untuk mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurna seimbang yakni makanan
yang memiliki zat gizi maupun nutrisi yang cukup bagi tubuh.
Biasakan si kecil untuk makan sayur dan
buah setiap hari. Orang tua dapat membuatkan bekal buat si kecil dengan menu makanan yang sehat.
2. Menggosok Gigi serta Mencuci Tangan.
Membiasakan mencuci tangan dengan
sabun baik selepas bermain dan
beraktivitas maupun ketika akan
memulai. Mengedukasi cara menggosok
gigi yang benar dan tepat, pagi dan
menjelang tidur.
3. Menghimbau si kecil agar membuang
sampah pada tempatnya, tidak
membuang sampah sembarangan,
serta rajin membersihkan tempat buah
hati belajar dan bermain termasuk di
lingkungan sekolahnya.
4. Melaksanakan Olahraga dengan rutin.
Di bawah pengawasan dan bimbingan guru,buah hati diharapkan melakukan olahraga secara rutin di sekolah.
Kegiatan ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak usia dini.
5. Menjaga disiplin waktu beristirahat.
Membiasakan buah hati supaya tidur
malam tepat waktu serta istirahat dengan teratur.
Baca Juga: 15 Mahasiswa Awardee IISMA 2022 Berangkat ke NUI Galway, Salah Satunya dari Banten
Membiasakan pola hidup bersih dan sehat tidak hanya dilakukan di rumah saja loh, di satuan pendidikan PAUD juga harus menerapkan pola hidup bersih dan sehat seperti mencuci tangan sebelum masuk ke ruangan kelas.
Menjaga pola hidup bersih dan sehat apabila dilakukan sejak dini akan menjadikan kebiasaan hingga anak beranjak dewasa.
Nah itu tadi informasi mengenai pola hidup bersih dan sehat yang dilakukan anak usia dini.***
