Network
7. Menjaga tulang agar tetap sehat
Selain susu, air putih ternyata juga memiliki kandungan kalsium yang baik untuk tulang loh! Air putih juga mengandung kalium yang dibutuhkan oleh tubuh.
Baca Juga: 5 Tips Menghilangkan Bau Mulut tak Sedap, Salah Satunya banyak Minum Air Putih
Nah, setelah mengetahui berbagai manfaat air putih kamu juga harus mengetahui berapa banyak konsumsi air putih yang dianjurkan setiap hari.
Konsumsi air putih yang dianjurkan setiap hari yaitu sebanyak 8 gelas atau 2 liter.***
