Jangan Diabaikan, Kesehatan Mental Remaja Penting untuk Diketahui

KABAR BANTEN - Kesehatan mental remaja perlu diperhatikan oleh orang tua ataupun guru.

Penting untuk orang tua perhatikan jika anak mereka mengalami masalah dan berlarut-larut, agar segera diselesaikan karena itu akan mengganggu kesehatan mental.

Kesehatan mental mempengaruhi anak-anak dan remaja termasuk depresi, kecemasan dan gangguan perilaku.

Baca Juga: Tetap Bugar Saat Liburan, Ini 7 Tips Menjaga Kesehatan yang Mudah dan Enjoy Dijalani

Jika anak anda mengalami kecemasan segera untuk ditangani dengan dukungan psikologis awal (DPA).

Dukungan Psikologis Awal (DPA) adalah keterampilan sederhana untuk membantu diri sendiri atau temanmu yang menghadapi masalah atau situasi sulit.

DPA bertujuan untuk memberikan dukungan sedini mungkin untuk mencegah dan mengurangi dampak negatif dari suatu masalah.

Memberikan Dukungan Psikologis Awal tidaklah sulit. Jika melihat teman kita sedang murung ataupun dengan ciri-ciri sedang mengalami masalah lainnya.

Berikut ini yang bisa dilakukan oleh teman, guru ataupun orang tua, dikutip kabarbanten.pikiran-rakyat.com dari laman ditsmp.kemdikbud.go.id:

1. Kenali dan beri perhatian