Network
Mengapa dukungan tambahan itu penting?
Kerusakan besar pada sistem muskuloskeletal dapat disebabkan oleh pendekatan yang salah dalam memilih aksesori untuk tidur.
Bisa timbul dan berkembang menjadi nyeri kronis pada tulang belakang karena kualitas kasur atau bantal yang kurang baik.
Baca Juga: Pengerjaan Tepat Waktu, Gedung RSUD Banten 8 Lantai Miliki 247 Tempat Tidur Rawat Inap
Apa yang terjadi jika Anda meletakkan tangan Anda di bawah bantal?
Dari semua hal di atas, tidur miring adalah yang paling tidak berbahaya dan cukup aman, tapi itu juga bisa membahayakan kesehatan Anda jika Anda meletakkan tangan Anda di bawah bantal.
Kebiasaan seperti tersebut akan menimbulkan beban yang tidak perlu pada sistem muskuloskeletal, yang mengakibatkan gangguan sirkulasi darah dan mati rasa pada tangan.
Pilihan terbaik adalah berbaring miring, cukup rentangkan tangan di sepanjang tubuh.
Baca Juga: Lirik Lagu ILU IMU, Lagi lagi Ku Gak Bisa Tidur Karya Hati Band, Trending di TikTok
