Tips Menjaga Kesehatan Mata Usia Muda Ternyata Sederhana, Salah Satunya Rule 202020, Berikut Penjelasannya

Ketujuh rule 202020 dimana kita ketika menatap layar 20 menit sebaiknya melakukan istirahat dengan menatap sejauh 20 feet dalam waktu 20 detik.

"Itu akan membantu mengistirahatkan mata kita supaya juga lebih nyaman," ucapnya.

Baca Juga: 7 Cara Membuat Pria Selalu Setia Kepadamu

Demikian tips menjaga kesehatan mata khususnya bagi yang berusia muda atau anak anak. ***