Network
KABAR BANTEN - Sayuran memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan tumbuh kembang anak.
Mengkonsumsi sayuran sangatlah penting dan harus dijadikan sebagai salah satu menu anak setiap waktu makannya.
Sayangnya, sebagian anak tidak suka mengkonsumsi sayur dengan berbagai alasan, seperti teksturnya hingga tidak menyukai rasanya.
Sebagian anak lain ada yang masih mau mengkonsumsi sayur, namun hanya dalam jumlah sedikit dari yang seharusnya.
Dilansir Kabar Banten dari video unggahan YouTube Channel Dunia Parenting, berikut dampak bahaya jika anak tidak suka makan sayur.
Baca Juga: 7 Makanan Penunjang Diet Sehat, Salah Satunya Nasi Merah
1. Mengalami gangguan pencernaan
Sistem pencernaan di tubuh kita membutuhkan serat untuk melancarkan proses pencernaan.
Sayuran adalah sumber utama serat, sehingga jika anak tidak suka makan sayur, ia berpotensi mengalami masalah pada pencernaan.
