Network
Dengan memaafkan sebenarnya bisa membuat seseorang merasa lebih bahagia, lebih sehat dan lebih berempati.
8. Optimisme untuk masa depan
Ketika anda merasa optimis tentang masa depan, secara otomatis anda mengalami perasaan senang, antusias, termotivasi dan gembira atas yang anda lakukan.
Sebaliknya saat anda tidak memiliki harapan untuk masa depan anda mudah merasa cemas dan tertekan.
9. Cobalah untuk merasa nyaman di bawah tekanan.
Perbedaan antara orang yang bahagia dan yang tidak bahagia secara nyata adalah bagaimana bia menangani situasi banyak tekanan.
Orang yang tidak bahagia cenderung sangat kritis terhadap diri sendiri, mereka merasa benar benar tidak berdaya.
Sementara orang yang bahagia sering kali menghibur diri sendiri dari pada mengasihani diri sendiri, mereka berusaha untuk menegaskan nilai nilai positif dan melakukan yang terbaik untuk mengatasi tantangan.
Baca Juga: Biaya Hidup Penerima KIP Kuliah Dipotong? Laporkan!
10. Memilih untuk menjadi kuat di masamasa yang paling sulit
