Namun, perlu diketahui jika saat panic attack datang dengan intensitas sering, Anda sebaiknya mencari bantuan profesioal seperti psikologi atau psikiater.
Itu bertujuan agar bisa mendapatkan penanganan yang lebih sesuai dengan kondisi diri Anda saat ini.
Demikian informasi terkait tips yang bisa dilakukan ketika terserang panic attack.***