Inilah Makanan yang Bikin Batuk Cepat Sembuh, Dijamin Minggat

Cara memakainya, madu dicampur dengan air hangat. Atau bisa juga langsung meminumnya sebanyak 2 sendok yang dicampur dengan rebusan air jahe.

Jahe memiliki sifat anti radang yang mempercepat proses penyembuhan batuk.

5. Ikan

Ikan yang mengandung banyak sumber protein, mineral dan vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Ketika batuk melanda sangat baik makan ikan untuk meningkatkan stamina.

Ikan bermanfaat untuk membuat tubuh kita menjadi optimal sehingga bisa melawan penyakit.

Ikan mengandung banyak asam lemak, omega 3 dan juga dapat membantu mengatasi peradangan pada tubuh yang terdapat pada ikan salmon.

6. Bawang putih

Bawang putih memiliki manfaat sebagai anti bakteri, anti virus, anti jamur, yang bisa melawan penyebab batuk yang tidak sembuh-sembuh.

Itulah mengapa bawang putih bermanfaat untuk menyembuhkan batuk radang tenggorokan dan iritasi.

Caranya dikonsumsi langsung ke dalam makanan atau dihaluskan terlebih dahulu.