Network
Tapi ini bukan hanya sekedar berpikir, tapi sudah overthinking.
Berpikir secara berlebihan yang tidak ada habis-habisnya, atau terlalu banyak mikir.
Biasanya orang yang overthinking ini akan terlalu khawatir akan banyak hal.
Semuanya menjadi beban pikirannya, bahkan untuk hal-hal yang belum tentu terjadi.
Memang baik ketika kita membuat suatu perencanaan. Namun apabila berlebihan, dan apalagi kalua disertai dengan kekhawatiran dan ketakutan akan hal yang sebenarnya belum tentu terjadi, itu sangat tidak baik.
Dan tahukah kamu, overthinking itu bisa melemahkan, dan berbahaya buat kesehatan mental.
Bukan hanya itu, overthinking juga tidak baik untuk kesehatan fisik.
Karena mental dan fisik kita itu, sangat berhubungan erat.
Saran dari Merry Riana, stop overthinking and start doing, mulai hari ini !.
Karena memikirkan sesuatu secara berlebihan itu tidak akan mengubah apapun, tapi lakukan atau bertindaklah segera.
