Network
Baca Juga: Sit Up Ternyata Tidak Bisa Mengecilkan Perut Buncit, Ini Penyebab dan Solusinya
Selain itu, ada hal dasar yang harus kamu ketahui terkait perut buncit.
Perut buncit secara umumnya terjadi karena lemak tubuh kamu lebih besar dari 10%.
Oleh karena itu, cara paling utama untuk menghilangkan perut buncit adalah melakukan diet dan olahraga rutin agar lemak tubuh berkurang.
Akan tetapi, mungkin banyak diantara kalian yang sudah melakukan diet dan olahraga tersebut, tetapi perut buncit tidak kunjung hilang.
Bahkan, mungkin ada juga yang tubuhnya sudah kurus, tetapi anehnya, perutnya justru buncit.
Oleh karena itu, tidak ada salahnya jika kamu melakukan 11 tips berikut untuk mencegah perut kamu menjadi kembung.
Selain tidak baik untuk kesehatan, perut buncit juga dapat memengaruhi penampilan kamu, terutama bagi kaum wanita yang ingin tampil cantik dan langsing.
Demikian penyebab dan solusi mengapa perut kamu tetap buncit meski tubuh kurus. Semoga bermanfaat.***
