Network
Selain itu jahe mengandung zat kimerol yang bersifat anti nyeri ini mampu menghambat prostaglandin.
Jika kadar tersrbut terlalu banyak maka akan memicu kontraksi otot serta pembuluh darah rahim, inilah alasannya kenapa banyak perempuan yang merasakan nyeri haid saat menstruasi.
6. Kunyit
Selain menjadi bumbu dapur kunyit juga termasuk rempah-rempah yang dikenal memiliki banyak keistimewaan.
Baca Juga: 4 Menu Sarapan yang Berbahaya Bagi Anak, Salah Satunya Jus Buah Kemasan
Mulai dari mengurangi risiko penyakit jantung, meredakan peradangan serta mengurangi nyeri haid.
Itulah 6 makanan dan minuman yang ampuh untuk meredakan nyeri haid, semoga informsi ini bermanfaat.***
