Network
KABAR BANTEN - Untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya agar lebih optimal, anak-anak memerlukan asupan makanan dan minuman yang sehat dan bergizi, misalnya saja susu.
Susu adalah salah satu minuman terbaik yang disarankan untuk diberikan pada anak di setiap harinya, untuk kebaikan dan kesehatan anak.
Hal ini dikarenakan susu memiliki sejumlah manfaat, seperti meningkatkan kepadatan tulang, serta meningkatkan daya tahan tubuh dan juga membantu tumbuh kembalinya.
Baca Juga: Dari Susu, Pisang, Alpukat, Tahu Sutra, Yogurt hingga Mayones, 17 Pengganti Telur yang Menyehatkan
Terlebih susu pertumbuhan kaya akan kandungan nutrisi yang cukup lengkap untuk anak.
Namun tahukah bunda, jika minum susu di waktu yang tepat ternyata manfaatnya dapat terasa lebih optimal.
Dilansir Kabar Banten dari YouTube Dunia Parenting, berikut ini beberapa waktu terbaik untuk anak minum susu agar manfaatnya terasa optimal.
1. Beberapa jam setelah makan berat
Susu adalah minuman yang dapat memicu rasa kenyang pada anak, oleh karenanya sebaiknya anak minum susu beberapa jam setelah ia makan berat.
Hal ini dikarenakan jika anak sudah merasa kenyang terlebih dahulu sebelum makan, ini akan membuatnya menjadi kurang bernafsu untuk makan.
