Network
Jadi perinsip pengelolaan menurunkan berat badan atau obesitas adalah dengan cara mengatur keseimbangan energi.
Baca Juga: 5 Misteri Gunung Galunggung Tasikmalaya Jawa Barat, Terdapat Sihir Pelet Misterius
Dimana energi yang masuk harus lebih rendah dibandingkan dengan energi yang dibutuhkan, tapi tetap mengonsumsi makanan yang bergizi.
Agar diet lebih aman, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada dokter ahli gizi.
Itulah informasi tentang cara menurunkan berat badan atau obesitas, dengan cara diet yang benar dan sehat, semoga informasi ini bermanfaat.***
