Network
Jadi kalau yang disebut kanker itu adalah adanya sel yang abnormal, makanannya adalah glukosa. Semakin tinggi makan glukosa lalu kemudian ada peluang sel kanker maka sel kankernya bisa tumbuh subur.
6. Membuat konsentrasi lebih optimal.
Penelitian menyebutkan sebenarnya otak kita itu bisa bekerja optimal, namun yang dibutuhkan adalah keton, bukan glukosa. Keton itu diproduksi dari metabolisme lemak, jadi berhenti makan karbohidrat agar tubuh bisa melakukan metabolisme lemak, kemudian otak kita bisa menjadi bekerja lebih optimal dan konsentrasi kita bisa bekerja lebih optimal.
7. Tubuh memiliki stamina jauh lebih tinggi
Daripada ketika masih sering makan nasi tepung atau gula, biasanya tubuh mudah lemas.
Jika sudah berubah menghentikan konsumsi karbohidratnya kemudian diganti dengan lemak, dirasakan stamina tubuh jauh lebih tinggi tidak gampang capek
Memang kalau di awal-awal mungkin masih merasakan lemas tapi kalau sudah terbiasa seminggu dua minggu tidak makan nasi akan terbiasa. Malah jadi jarang merasakan lapar.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Tempat Kuliner Malam di Seputar Stasiun Kereta Api Cirebon
Itulah 7 manfaat ketika mulai berhenti mengkonsumsi karbohidrat, dalam hal ini adalah nasi tepung dan gula. Semoga bermanfaat.***
