Network
KABAR BANTEN - Tidak semua orang yang melakukan sarapan pagi untuk memulai kegiatan.
Banyak orang yang tidak sempat sarapan pagi karena diburu waktu akan aktivitas yang padat.
Padahal, sarapan pagi memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh seseorang.
Baca Juga: 10 Ide Sarapan Sehat dan Praktis Untuk Anak Kos, Biar Gak Jajan Diluar
Sebaliknya, ada dampak buruk bagi orang yang melewatkan sarapan pagi.
Dikutip dari laman Futurefit, terdapat beberapa dampak buruk bagi orang yang sering melewatkan sarapan pagi, yaitu:
1. Kadar Gula Darah Turun
Pertama, dampak buruk dari seseorang yang sering melewatkan sarapan pagi yaitu menurunnya kadar gula darah.
