Beberapa mungkin membutuhkan dukungan ekstra selama periode ini, sementara yang lain mungkin mengatasi gejalanya dengan lebih mudah.
Dukungan dan pemahaman dari lingkungan sekitar dapat menjadi kunci untuk membantu perempuan melewati fase ini dengan lebih nyaman.
Baca Juga: Mau Tahu! Apa Makanan Wanita Yahudi Saat Hamil Agar Anaknya Cerdas
Artikel ini tidak hanya bertujuan untuk memberikan pemahaman tentang PMS, tetapi juga untuk merangsang dialog terbuka dan mendukung perempuan dalam menjalani siklus menstruasi mereka.
Dengan pengetahuan dan empati, kita dapat menciptakan lingkungan yang lebih inklusif dan peduli terhadap pengalaman perempuan dalam menghadapi tantangan PMS.***