Network
KABAR BANTEN - Selama ini mungkin kita hanya mengetahui jika mengonsumsi buah maupun sayuran, bermanfaat untuk kesehatan.
Namun, kita tidak begitu detail mencari tahu fakta nyata yang terdapat dari buah maupun sayuran tersebut meskipun ada beberapa fakta kesehatan yang terdengar aneh ataupun konyol.
Begitu pula dengan kesehatan kita terkait kebiasaan sehari-hari yang belum kita ketahui, seperti kebiasaan menerima panggilan telepon dengan baterai rendah ternyata dapat menimbulkan radiasi.
Baca Juga: Suka Telepon Berlama-lama, Benarkah Radiasi Handphone Sebabkan Kanker Otak? Berikut Penjelasannya
Nah untuk mengetahui lebih jelasnya, simak baik-baik dalam artikel ini.
Dikutip Kabar-Banten.com dari Instagram @selalusehat.id, berikut penjelasan dari 10 fakta kesehatan yang aneh tapi nyata.
1. Saat meminum obat pil disarankan untuk tidak duduk atau berbaring setelah mengonsumsinya. Lebih baik kita melakukan jalan santai di dalam rumah atau terlibat dalam beberapa aktivitas.
Namun, tidak dianjurkan untuk seseorang dengan kondisi tubuh yang lemah atau sulit gerak.
2. Buah stroberi memang sudah terkenal akan kelezatannya dan memiliki kandungan yang baik untuk tubuh manusia.
Dengan meminum segelas jus stroberi tiga kali dalam seminggu nyatanya dapat menetralkan penyakit asam urat loh.
3. Fakta kesehatan dari mengonsumsi daun kemangi pun dapat mencegah beberapa jenis penyakit kanker.
Begitu pula dengan mengonsumsi buah lemon setiap hari faktanya dapat melunturkan lemak di tubuh kita.
4. Fakta kesehatan mengungkapkan penggunaan ponsel lebih baik di telinga kiri untuk menjawab panggilan telepon, karena telinga kanan lebih dekat ke otak.
Selain itu, bila baterai ponsel terlalu rendah yaitu dibawah 10 persen, lebih baik untuk tidak menerima panggilan telepon karena bisa menyebabkan radiasi meningkat hingga 1.000 kali.
5. Bagi yang selama ini jarang atau tidak minum susu, kecuali orang yang memiliki alergi terhadap susu.
Sebaiknya, mulailah untuk mengonsumsi susu satu gelas setiap hari, karena faktanya bisa mencegah masalah tulang di hari tua.
6. Selama ini kita memang sangat dianjurkan untuk banyak minum air putih.
Namun, tahukah kamu jika meminum banyak air putih pada siang hari dan sedikit air putih di malam hari, maka hal itu baik untuk kesehatan terutama pada pencernaan.
7. Tahukah kamu jika mengonsumsi buah ceri dapat memperlambat proses penuaan.
Kandungan antioksidan di dalam buah ceri pun berguna untuk melawan kerusakan akibat radikal bebas serta dapat menenangkan saraf.
Baca Juga: 3 Seniman Ini Melukis dengan Alat tak Biasa, Nomor 3 Jangan Berani Coba-coba
8. Mengonsumsi daun seledri setiap hari sangat baik untuk tubuh kita.
Faktanya, daun seledri dapat menurunkan tekanan darah, meminimalisir resiko penyakit kanker serta dapat meningkatkan kesehatan gusi maupun gigi.
9. Zat triptofan yang terkandung dalam keju faktanya dapat membantu meminimalisir stres, mengurangi migrain serta dapat mengobati insomnia.
Jadi buat yang sulit beristirahat terlebih di malam hari, bisa loh mengonsumsi keju karena baik untuk kesehatan.
10. Kebanyakan dari kita mungkin sering beristirahat pada pukul 24.00 dan terbangun pukul 08.00 .
Namun nyatanya hal itu salah, dan menurut para ahli beristirahat yang benar dan baik faktanya pada pukul 22.00 sampai pukul 04.00 .
Nah, jadi itulah 10 fakta kesehatan yang aneh tapi nyata. Semoga bermanfaat untuk kesehatanmu.***
