Network
KABAR BANTEN - Dalam kehidupan sehari-hari, tanpa disadari terdapat kebiasaan-kebiasaan yang ternyata berdampak pada masalah kesehatan dan perkembangan otak.
Namun, sayangnya banyak dari kita seringkali mengabaikan dan justru terus melakukan kebiasaan-kebiasaan tersebut, padahal dapat merusak otak.
Mengutip dari akun instagram @mediasehatku, ada lima kebiasaan yang dianggap sepele namun bisa merusak otak dan berpengaruh pada perkembangan otak.
Baca Juga: Tanda Usus Kotor, Gampang Masuk Angin Hingga Sulit BAB
Pertama, tidak sarapan atau makan pagi ternyata dapat berpengaruh pada perkembangan otak.
Hal itu disebabkan karena tidak sarapan dapat menurunkan tingkat glukosa dalam darah, sehingga otak kekurangan asupan gula.
Kedua, kebiasaan menutup kepala ketika tidur memang dianggap hal yang biasa, namun dapat berdampak pada perkembangan otak.
Dengan menutup kepala ketika tidur, tanpa disadari dapat mengurangi asupan oksigen yang masuk ke dalam tubuh.
