Network
KABAR BANTEN - Bagi anda yang tidak suka mengkonsumsi bayam secara langsung, Jus Bayam bisa jadi alternatif untuk dicoba.
Selain harganya murah, Jus Bayam memiliki segudang manfaat kesehatan dan sangat mudah untuk dibuat sendiri di rumah.
Jus Bayam kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan, maka tidak mengherankan jika jus bayam dikaitkan dengan segudang manfaat kesehatan.
Dilansir Kabar Banten dari YouTube Channel Sehat Secara Alami, berikut manfaat Jus Bayam yang menyehatkan tubuh.
Baca Juga: Hindari 5 Makanan dan Minuman Ini Jika Ingin Diare Cepat Sembuh
1. Melawan radikal bebas
Jus bayam mengandung antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh.
Sayuran hijau ini merupakan sumber antioksidan lutein, beta karoten, asam fumarat, dan biolaxantin.
Antioksidan dapat membantu melawan radikal bebas yang memicu terjadinya kerusakan sel-sel tubuh dan penyakit kronis.
