Network
KABAR BANTEN - Anggota tim bulu tangkis Indonesia yang akan bertanding di Malaysia pada Badminton Asia Team Championships atau BATC 2022, masih harus menjalani karantina.
Sesuai regulasi pemerintah Malaysia dan panitia pelaksana turnamen, tim bulu tangkis Indonesia wajib menjalani karantina selama lima hari sejak kedatangan pada Senin 7 Februari 2022 lalu.
Meski belum boleh keluar kamar Hotel Sunway Clio, Selangor, tempat tim bulu tangkis Indonesia menginap, para atlet tetap berlatih secara mandiri.
Baca Juga: Tanggapi Hasil Undian, Indonesia Siap Tempur di BATC 2022
Hal itu dilakukan untuk menjaga kondisi dan pemulihan kebugaran semua pemain di tim buku tangkis Indonesia.
Pelatih fisik Pelatnas PBSI, Yansen Alpine mengatakan, supaya fisik pemain tetap fit, ia memberikan instruksi kepada para pemain untuk melakukan latihan ringan di kamar masing-masing.
Instruksi latihan disampaikan dalam bentuk video dan dibagikan di grup WhatsApp.
"Kegiatan latihan di kamar masing-masing ini tujuannya untuk merelaksasi otot-otot setelah kemarin atlet menempuh perjalanan terbang dari Jakarta ke Kuala Lumpar dan mengikuti berbagai tahap administrasi protokol kesehatan," kata Yansen seperti dikutip kabarbanten.pikiran-rakyat.com dari laman pbdjarum, pada Selasa 8 Februari 2022.
Baca Juga: Gagal Menang Lawan Tim Juru Kunci, MU Terlempar dari Empat Besar
Dikatakan Yansen, dalam video instruksional tersebut berisi bentuk-bentuk latihan.
Mulai dari peregangan untuk membantu memulihkan otot-otot yang lelah selama perjalanan dan memperlancar peredaran darah setelah kemarin tidak ada kegiatan fisik.
"Selain itu, juga ada latihan conditioning dengan gerakan-gerakan senam dengan metode tabata untuk menjaga kondisi dan dilanjutkan dengan pendinginan," ungkapnya.
Sementara itu, Pemain tunggal putra, Ikhsan Leonardo Imanuel Rumbay mengatakan, untuk menjaga kondisinya, ia terus berlatih dengan semangat di kamar hotel.
Baca Juga: Profil dan Biodata Arnold Leonard Lengkap dengan Pendidikan, Akun Instagram hingga Perjalanan Karier
Ikhsan berharap setelah selesai karantina ia bisa langsung siap latihan normal, menjelang pertandingan.
"Selama karantina ini saya latihan kecil-kecil untuk menjaga kebugaran dan otot juga. Latihannya dipandu pelatih fisik lewat grup. Buat jaga kondisi tubuh juga, jadi ketika selesai karantina kami bisa langsung latihan normal lagi," kata Ikhsan.
Untuk diketahui, pertandingan di Badminton Asia Team Championships atau BATC 2022 akan berlangsung pada 15-20 Februari 2022, di Setia City Convention Center, Selangor, Malaysia.***
