Network
Seseorang harus tetap berpuasa. Meski tidak makan sahur, jangan khawatir karena puasanya tetap sah.
Baca Juga: Jika tak Ingin Merugi, Hindari Berburu Bukaan Puasa di Waktu - Waktu Ini
Bagi Anda yang tidak makan sahur, bisa tetap berpuasa dengan melakukan beberapa aktivitas seperti dikutip KabarBanten.com dari berbagai sumber.
Baca Juga: Doakan Umat Muslim yang Berpuasa, Paul Pogba Ditanya Gorengan Menu Sahur hingga Tarawih
Pertama, gunakan waktu istirahat makan siang untuk membaca Alquran, berzikir, dan berdoa selepas salat.
Dengan aktifitas beribadah, bisa mengalihkan pikiran dan membuat Anda melupakan momen lupa sahur.
Baca Juga: Ternyata Ini Waktu yang Paling Afdol Untuk Sahur
Kedua, luangkan waktu beristirahat atau tidur siang singkat. Lelah, haus, dan lemas adalah hal yang wajar dirasakan ketika puasa tanpa sahur.
Cobalah tidur siang singkat sekitar 15-20 menit, untuk mengisi ulang energi, menenangkan saraf, meningkatkan memulihkan semangat dan konsentrasi.
