Network
Kandungan kalium yang cukup tinggi pada daun pakis juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.
Selain karena efek mengontrol tekanan darah kalium juga membantu kerja otot jantung dalam memompa darah.
Baca Juga: 7 Obat Herbal Untuk Kolesterol yang Disarankan dr. Zaidul Akbar
Hal ini juga berkaitan dengan irama dan detak jantung, meski memiliki manfaat dan bisa menjadi sumber nutrisi yang sehat daun pakis tidak boleh dimakan mentah.
Cuci bersih daun pakis dan masak hingga matang, cara mengolahnya yaitu dengan merebusnya terlebih dahulu selama 15 menit kemudian tiriskan setelah itu anda bisa melanjutkan pengolahannya kedalam beragam jenis makanan seperti tumisan atau tauco, dan lainya.
Itulah 6 manfaat daun pakis bagi kesehatan tubuh semoga informasi ini bermanfaat.***
