Penderita Asam Lambung Harus Baca, Inilah 5 Jenis Ikan yang Aman Dikonsumsi

KABAR BANTEN - Gangguan kesehatan seperti asam lambung merupakan masalah kesehatan yang harus segera diatasi.

Sebab, jika asam lambung naik dapat mengancam lapisan pelindung yang alami pada perut.

Untuk mengatasi masalah asam lambung yang tinggi, ada beberapa jenis ikan yang aman dikonsumsi atau dimakan oleh penderita asam lambung.

Baca Juga: 5 Cara Ampuh Bikin Pria Merindukan atau Kangen Sama kamu  

Ikan merupakan sumber protein yang baik dikonsumsi, karena pada ikan juga terkandung asam lemak omega 3 yang bisa membantu meredakan inflamasi (pendarahan) akibat asam lambung yang tinggi.

Namun, ikan yang dikonsumsi sebaiknya jangan ikan sembarangan, ada beberapa jenis ikan yang aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Mau tahu ikan apa saja yang aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung, bacalah artikelnya sampai selesai.

Baca Juga: Apa Itu Tes Skolastik, Berikut Contoh Soalnya

Berikut 5 jenis ikan yang aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung, sebagaimana dikutip Kabar Banten dari Twitter nutriflakes.id.