Diet OCD Ala Deddy Corbuzier, Bisa Turunkan Berat Badan Secara Cepat, Begini Caranya

Misalkan anda makan pukul 12 siang, maka anda bisa makan lagi pukul 12 siang keesokan harinya.

Terdengar ekstrim memang, tapi ingat, anda bisa mengombinasikannya dengan 3 tingkatan jendela makan lainnya.

Baca Juga: Ditantang Om Mobi, Luna Maya Unjuk Kebolehan Nyetir Minibus Tahun 1991: Ini Mah Biasa Aja

Melakukan diet bukan berarti anda malas-malasan. Dengan berolahraga rutin selama melakukan diet OCD, maka berat badan ideal atau bentuk tubuh ideal yang anda idam-idamkan bisa segera terwujud.

Tidak perlu melakukan olahraga yang terlalu berat, cukup dengan olahraga ringan seperti skipping, jogging, sit-up, dan push-up.

Diet OCD kelihatannya memang mudah dan berbeda dari jenis diet yang lain. Namun melakukan diet tanpa komitmen tinggi pun sangatlah percuma.***