Banyak yang Belum Tahu, Ini Makanan Tinggi Kalori yang Tingkatkan Berat Badan

Baca Juga: 7 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh Remaja, Apa Saja?

Mengonsumsi berbagai makanan ini secara teratur dan seimbang dapat membantu dalam mencapai surplus berat badan dengan cara yang sehat dan efektif.

Namun, penting untuk tetap memperhatikan porsi dan keseimbangan nutrisi agar hasil yang didapat optimal.***