Network
KABAR BANTEN - Pernakah kamu sendirian dan tiba-tiba memikirkan sesuatu yang belum tentu terjadi ?
Hal ini sering kali kita sebut sebagai overthinking.
Overthinking adalah bagian dari pengalaman manusia, tetapi jika dibiarkan terlalu lama akan dapat berdampak buruk pada kesejahteraan hidupmu.
Sebenarnya overthinking adalah istilah yang sering ditujukan pada orang-orang yang terlalu banyak berpikir.
Namun jangan keliru menyamakannya dengan pemikir, orang yang bersikap seperti ini sering kali memikirkan hal-hal sepele secara berlebihan.
Seseorang yang overthingking umumnya tidak menyadari jika mereka memiliki sikap ini.
Oleh karena itu, untuk menyadarinya mereka perlu mengenali apa saja tanda-tanda dari sikap overthinking.
