Tanda Gejala Asam Urat dan Pengobatannya, Makan Buah Hingga Sayur Secara Rutin

Namun tetap dibatasi, kalaupun ingin memakan daging dan kacang-kacangan, maksimal seminggu dua kali.

Dagingnya pun diutamakan yang lebih rendah purin, dibarengi dengan puasa dan cukup minum air putih serta asupan sayur juga buah. ***